Чӣ тавр интихоб кардани халтаи сайёҳӣ

1: Аз рӯи дарозии баданатон ҷузвдони худро интихоб кунед
Пеш аз интихоби ҷузвдон, ба танаи шахс диққат диҳед, зеро одамони якқад метавонанд дарозии пушташон якхела набошанд, аз ин рӯ табиист, ки онҳо ҷузвдони якхеларо интихоб карда наметавонанд.Аз ин рӯ, шумо бояд ҷузвдони мувофиқро мувофиқи маълумоти бадани худ интихоб кунед.Агар дарозии тан аз 45 см камтар бошад, шумо метавонед як халтаи хурд (45 л) харед.Агар дарозии танаи байни 45-52 см бошад, шумо метавонед халтаи миёна (50L-55L) интихоб кунед.Агар дарозии танаи шумо аз 52 см зиёд бошад, шумо метавонед як халтаи калон (болотар аз 65 л) интихоб кунед.Ё як ҳисоби соддатарро гиред: поёни ҷузвдон набояд аз паҳлӯ пасттар бошад.Эзоҳ: Ҳарчанд танатон барои бардоштан як халтаи калон мувофиқ аст, аммо барои сафар осонтар аст, ҳар қадар ҷузвдони хурдтар бошад, ҳамон қадар бори вазнин камтар мешавад.
2: Ҷинсро аз рӯи ҷинс интихоб кунед
Бо назардошти шаклҳои гуногуни бадан ва қобилияти борбардории мардон ва занон, интихоби ҷузвдонҳо низ гуногун аст.Умуман, ҷузвдони 65 л ё бештар аз он, ки барои мардон амалӣ аст, барои занон хеле калон аст ва боиси бори вазнин мегардад.Илова бар ин, услуб ва бароҳатии ҷузвдон бояд пас аз санҷиши шахсӣ интихоб карда шавад.Ҳангоми бардоштани сар ба чаҳорчӯба ё болои ҷузвдон даст нарасонед.Ҳама қисмҳои ҷузвдон, ки ба бадан мерасанд, бояд болиштҳои кофӣ дошта бошанд.Чаҳорчӯбаи дарунӣ ва дӯхтани ҷузвдон қавӣ бошед.Ба ғафсӣ ва сифати тасмаҳои китфӣ диққати махсус дода, санҷед, ки оё тасмаҳои сандуқӣ, камар, тасмаҳои китфӣ ва ғайра мавҷуданд ва тасмаҳои танзимкунандаи онҳо.

3: Санҷиши сарборӣ
Ҳангоми интихоби ҷузвдон, шумо бояд ҳадди аққал 9 кг вазн дошта бошед, то ҷузвдони мувофиқ пайдо кунед.Илова бар ин, баъзе шартҳо вуҷуд доранд, ки онҳоро ҳамчун ҷузвдони мувофиқ ҳисоб кардан мумкин аст: Аввалан, камарро ба ҷои камар ба устухони хуч гузоштан лозим аст.Мавқеи камар Хеле паст ба ҳаракати пойҳо таъсир мерасонад ва мавқеи камар аз ҳад зиёд ба китфҳо бори аз ҳад зиёд меорад.Илова бар ин, камар бояд ҳама дар устухони хип ҷойгир карда шавад.Дуруст нест, ки танҳо банди пеши камар ба устухони хип гузошта мешавад.Тасмаҳои китфӣ бояд комилан ба каҷи китфҳо бе ягон холигӣ ​​пайваст карда шаванд.Ҳангоми маҳкам кардани тасмаҳои китфӣ тугмаҳои тасмаҳои китфӣ бояд тақрибан як паҳнои кафи зери багал ҷойгир шаванд;агар тасмаҳои китфӣ пурра маҳкам карда шуда бошанд ва ҷузвдон ҳамвор бошад Агар шумо баданатонро сахт ҷойгир карда натавонед, тавсия дода мешавад, ки тасмаи кӯтоҳтар истифода баред;агар шумо ҳангоми дар назди оина истода, бо ҷузвдон дар назди оина банди тасмаи китфро бинед, тасмаи китфӣ хеле кӯтоҳ аст ва шумо бояд онро бо тасмаи дарозтар ё калонтар иваз кунед.Борхалта.

Мустаҳкам кардан ё озод кардани «камари танзимкунандаи вазн» интиқоли маркази вазнинии ҷузвдонро тағйир медиҳад.Роҳи дуруст ин аст, ки маркази вазнинӣ ба пеш такя кунад ва қафо вазнро бардошт, на он ки маркази вазнинӣ ба ақиб афтад ва фишорро ба камар интиқол диҳад.Ин корро бо рохи дуруст кардани баландй ва мавкеи «тасмхои танзимкунандаи вазн» ба амал мебароранд — мустахкам кардани тасмахо тасмахоро баланд мекунад, кушодани онхо паст мешавад.Баландии дурусти тасмаҳо ин аст, ки нуқтаи ибтидоӣ (наздиктар ба сарпӯши болоии баста) тақрибан ба сатҳи гӯши гӯш параллел аст ва ба тасмаҳои китф бо кунҷи 45 дараҷа пайваст мешавад.